こんばんは。
シングルファザーのたこやきです。
前回ブログに載せた
11月から会社の先輩とチャレンジを開始した
ダイエット企画
【追い込みダイエットチャレンジ】
※ルール 1月末までに5kg減
ついに期間が終わりました✨
あと1kgがなかなか落ちず、、
走ってもお米を減らしても落ちず、、
大好きなお酒を1か月我慢しました😭
年始はお正月のお酒の誘惑…
週末のお酒の誘惑…
仕事終わりの一杯…
娘を寝かしつけた後の一杯…
全ての誘惑を我慢したラスト1か月💦
いつもランニングを
自転車に乗って並走してくれた娘と一緒に、
緊張のラスト体重計測定をしました、、
ラスト1kg以降は体重計に乗っていません。
開始『74.9kg』
なので、
クリア体重は『69.9kg』
娘は、
対戦相手に送る証拠ムービーをスタンバイ！
いざ、体重計へ
ドキドキ…
ピッ
『69.4kg』
歓喜👏👏✨笑笑‼️
なんとか、
▲5.5kgで目標クリアしました😭
対戦相手は、
以前ブログに載せましたが、
コロナにかかっている期間中に8kg減しているので、
達成済み、、。
自分だけ未達にならずにホッとしました。笑
とにかく、
お酒とラーメンを解禁します✨
リバウンドしないように
ほどほどにやっていこうと思います🍻笑
