シングルファザーの子育ブログ

シングルファザーの子育て日記です。

【追い込みダイエットチャレンジ🏃‍♂️】

おはようございます。
シングルファザーのたこやきです。


昨年の11月のこと、
ふと体重計に乗りました…

そこには、
人生過去最大重量が示されていました😭


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夏場以降、
コロナ自粛で家にいることが増え、
仕事も上手くいかなかったり、
プライベートのストレスも溜まり、、



言い訳しかないですが、



大好きなラーメンとお酒を規制なく
体に接触していました。😓苦笑




このままではまずい!
真剣にそう思い、

ある日会社の先輩とそんな話を打ち上げたところ、
会社の先輩(Aさん)も、
俺も同じだ!
との事。



2021年1月末までに

マイナス5kg

を目標にダイエット勝負をする事になりました。




時期的には、
クリスマス、年末年始、
と暴飲暴食イベントが相次ぐこの時期のダイエット…😭



なんとか誘惑に負けず、


ラーメンは週1回、
お酒も週1回、


と自分にルールを決めて、
続けること約2ヵ月。



あと目標まで1kgとなりました✨👏




ただ、この1kgがなかなか減らず。。

走っても、
食事を抜いても、
それでもあと1kgが、、、



という事で、
2021年に入り、
1ヶ月のラストスパートでお酒を辞めました😵
🍺🍺🍺…


あと、1週間なんとか目標クリア出来る様に、
頑張ります!笑



ちなみに、
対戦相手のAさんは、
前回ブログで載せたAさんと同一人物です。



Aさんは、

5kgは無理だ〜…

と当初弱音を吐いていましたが、


コロナに感染し、
頑張って療養した結果、、
コロナ療養中の2週間で
なんと、8kgも痩せたそうです😭💦



これだけでも、
コロナの恐ろしさが分かります…



とにかく、
目標5kgクリアして、
気が緩んでリバウンドしないように
頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ笑


※ダイエットの正しい追い込み方ご存知の方は教えてくださいm(__)m


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