おはようございます。
シングルファザーのたこやきです。
昨年の11月のこと、
ふと体重計に乗りました…
そこには、
人生過去最大重量が示されていました😭
夏場以降、
コロナ自粛で家にいることが増え、
仕事も上手くいかなかったり、
プライベートのストレスも溜まり、、
言い訳しかないですが、
大好きなラーメンとお酒を規制なく
体に接触していました。😓苦笑
このままではまずい！
真剣にそう思い、
ある日会社の先輩とそんな話を打ち上げたところ、
会社の先輩(Ａさん)も、
俺も同じだ！
との事。
2021年1月末までに
マイナス5kg
を目標にダイエット勝負をする事になりました。
時期的には、
クリスマス、年末年始、
と暴飲暴食イベントが相次ぐこの時期のダイエット…😭
なんとか誘惑に負けず、
ラーメンは週1回、
お酒も週1回、
と自分にルールを決めて、
続けること約2ヵ月。
あと目標まで1kgとなりました✨👏
ただ、この1kgがなかなか減らず。。
走っても、
食事を抜いても、
それでもあと1kgが、、、
という事で、
2021年に入り、
1ヶ月のラストスパートでお酒を辞めました😵
🍺🍺🍺…
あと、1週間なんとか目標クリア出来る様に、
頑張ります！笑
ちなみに、
対戦相手のＡさんは、
前回ブログで載せたＡさんと同一人物です。
Ａさんは、
5kgは無理だ〜…
と当初弱音を吐いていましたが、
コロナに感染し、
頑張って療養した結果、、
コロナ療養中の2週間で
なんと、8kgも痩せたそうです😭💦
これだけでも、
コロナの恐ろしさが分かります…
とにかく、
目標5kgクリアして、
気が緩んでリバウンドしないように
頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ笑
※ダイエットの正しい追い込み方ご存知の方は教えてくださいm(__)m
